Smerter i achillessenen

Et udbredt fænomen hos løbere

Trods achilliessenens styrke er en øm achillessene, betændelse og tilbagevendende smerter i achillessenen hos løbere et udbredt fænomen. Achillessenen kan blive overbelastet ved løb, fordi den gentagne gange udsættes for ensidig belastning.

Tackles smerterne rigtigt, forsvinder de hurtigt igen
Opstår der smerter i achillessenen under løbetræning, og er du øm og stiv i achillessenen om morgenen, så er det rigtig fornuftigt at holde en uges løbepause. Tackles smerterne rigtigt fra starten, forsvinder de hurtigt igen; ignorerer du derimod smerten, kan achillesenen hæve op og danne arvæv. Det betyder flere måneders løbepause og en langvarig behandling og genoptræning. Hvis smerterne ikke har lagt sig efter en uges løbepause, er det en god ide at søge professionel hjælp.

 

Har du brug for behandling eller rådgivning?

>> BOOK DIN KONSULTATION HER

Find info om behandling og priser her