Smerter bag på hoften

Løbeskader i musklerne bag på hoften

Smerter under sædeknuden (tuber Ischiadicus) er almindelige, særligt hos rutinerede løbere, der har haft en stor træningsmængde i flere år.

Tilstanden kan virke kronisk og er vanskelig at slippe af med. Flere af baglårets muskler udspringer fra siddeknuden og kan blive overanstrengt. Ikke mindst hvis der samtidig er dårlig muskelfunktion og manglende stabilitet omkring hofte, bækken eller lænd.

For korte baglårsmuskler kan give smerter bl.a. i lænden ved at trække i sædeknuden og  mindske lændesvajet.

 

Har du brug for behandling eller rådgivning?

>> BOOK DIN KONSULTATION HER

Find info om behandling og priser her